食生活が大事。 バランスの良い食事が大切。 そんなことは百も承知でも実現できない時があります。 私の以前の職場は、自宅から片道1時間40分かかりました。 残業ゼロにも関わらず自宅に着くのは20時過ぎ。 スーパーに行っても、売れ残りの食材。 そもそも家…
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